Therapie

Die Laktose-Intoleranz ist nicht heilbar, aber es gibt folgende Therapiemöglichkeiten:

Halten Sie eine laktosearme oder -freie Kost (nach Anleitung eines Diätassistenten) ein. Die Empfindlichkeit gegenüber Milchzucker ist bei jedem Betroffenen anders. Einige können durchaus Milch im Kaffee vertragen, andere bekommen bereits bei den geringsten Mengen von Milchzucker Durchfall. Eine Milchmenge bis 240 Millilitern pro Tag ist aber in vielen Fällen gut verträglich.

Bei einem leichten Laktase-Mangel können Sie laktosearme Milch verwenden oder das fehlende Enzym als Medikament zuführen.